472. ¿Nos estamos obsesionando con sanar? | Luga Ballesteros
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Durante años hemos idealizado “la sanación” como un estado en el que alcanzamos un nivel superior de consciencia y ya nada nos duele. Para lograrlo, recurrimos a la terapia, cursos, talleres, meditaciones y más. Pero, ¿realmente todas estas herramientas nos ayudan a sanar por completo? ¿Sanar es un camino o un destino? En el episodio de hoy, invitamos a la psicoterapeuta Luga Ballesteros para hablar sobre el verdadero significado de sanar, cuándo puede volverse una obsesión y dónde realmente encontramos la felicidad. Quédate con nosotras y comparte el episodio con alguien a quien creas que le puede servir esta información.
Encuentra el episodio con Tere Díaz que menciona Luga aquí
En este episodio encuentras información sobre:
¿Algún día sanamos por completo?
¿Existen emociones positivas y negativas?
¿Cómo transitar el dolor?
Dejar de idealizar la sanación y el amor propio
¿Cómo navegar las redes sociales más conscientemente?
¿Cómo incorporar todo lo que aprendo en mi vida?
Si te gustó este episodio también puedes escuchar:
136. ¿Existen buenos y malos? | Guillermo arriaga
369. Sanar para regresar a ti | Carla Morrison
177. Los mitos de ir a terapia | Jueves de Lety & Ash
Sanar a través de mis relaciones- Día 11 Año 3
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